体育座り 悪影響

トレーニング
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体育座りが健康に悪いのではないか? と話題です。

座ったときに内蔵を圧迫するし、坐骨に痛みが出るなど体への悪影響が大きいとか。

たしかにあの姿勢でずーっと校長先生のお話を聞くのは辛いです。
5分ももたない気がする、、、

僕も思い出すと、足を手で抱えたまま、前後に揺れたり、足を崩してあぐらかいてました。
で、先生にちゃんと座れ! って怒られるという。

そういえば、ウサギ跳びも体に悪いということで、今はやらなくなりましたもんね。

そうやって昭和や平成の時代には当たり前のものとして行われていたことが、令和になって見直されるのはとてもいいことです。

体育座りができなくて怒られるとか意味わかんないですもんね。

体育館で全校生徒が集まって、なにかするときは、東京オリンピックの開会式や閉会式のときのように、選手がゴロゴロ寝そべってたので、あのスタイルを取り入れましょう。

各自、自由なスタイルで。

じゃないと、おとなになってから腰を痛めやすくするかもしれませんしね、、、


「骨盤ウォーカーベルト」

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