ボクシングジム トレーニング

ダンベル ボクシング
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村田諒太とゴロフキンの試合が決まってテンション上がったわけでもないのに、今日はジムで張り切りすぎた、、、

ふだん痛くならない、拳が痛いし、脚全体の疲労感が半端ない。
ちょっと力みすぎたかな~、、、

明日は筋肉痛かな。
マッサージしとこう。


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