ボクシング 那須川天心 ボクシング
昨日の正規の一戦はみなさん、観ましたか？3ラウンドなんてあっという間でしたね。結果は御存知の通り、那須川天心選手の判定勝ち。5－0でフルマーク。この結果は、まぁ、その通りかなと。1ラウンドで那須川天心選手は、武尊選手から左フックでダウンを奪...
ジム
ボクシング 
ボクシング ジム ボクシング
今日も行ってきました、ボクシングジム。今日はなんか疲れたな～、、、疲労感が半端ない。今、このブログを書いてても、腕が痛い。筋肉痛とは違う、ふつうに痛い痛み。痛い痛い言っててもしょうがないので、今日はすぐに寝ます。WOWOWで撮りためたエキサ...
ボクシング ボクシングジム トレーニング
村田諒太とゴロフキンの試合が決まってテンション上がったわけでもないのに、今日はジムで張り切りすぎた、、、ふだん痛くならない、拳が痛いし、脚全体の疲労感が半端ない。ちょっと力みすぎたかな～、、、明日は筋肉痛かな。マッサージしとこう。筋膜リリー...
トレーニング イオン プロテインバー
イオンのプロテインバー、これなかなかいいかも。タンパク質が15g入ってて、1本105円。他のプロテインバーよりもタンパク質あたりの価格が安いです。そもそもタンパク質が15g入ってるのってあんまりないかも。15g入ってる森永のインバープロテイ...
トレーニング プロテイン ジム
今日もジムに行ってきましたが、いつも持っていってるプロテインを忘れてしまいました。ジムから家までけっこう時間がかかるので、運動したあとにはプロテイン飲んでおかないと筋肉のため、というよりもお腹すくんですよね。忘れたので仕方なくそのまま電車に...
ボクシング 土曜日はボクシングジムに行く日
毎週土曜日はほぼほぼボクシングジムに通ってます。台風14号の影響で電車が止まるかと思ってましたが、関東直撃にはならずに海のほうへ逸れていったようです。逸れるどころか、なんかそのまま南に進んでぐるぐる一周する雰囲気です。そんな迷い人みたいな台...
ボクシング ボクシング ジム ダイエット
今日もジムへ行ってがっつりボクシングしてきました。東京のボクシングジムに行ってるんですけど、きちんと除菌ジェルで手を洗って、体温測って、体を動かしてる間はきちんとマスクしてます。窓も前回にしてあって換気もバッチリなんで安心してサンドバッグを...
ボクシング ジム トレーニング
今日も先週に引き続き、ジムに行ってきました。先週は久しぶりということもあって、ちょっと控えめ(それでも結構動きましたが)に、やるはずが気合入ってサンドバッグ叩きまくったあとに、ジムに行ったらあんまりやらない腹筋なんかしちゃいました。おかげで...
ボクシング ボクシング ジム
いや～、久々に行ってきました、ボクシング。ジムが6月から再開したんで3ヶ月ぶりに行ってきたんですけど、ま～、しんどい。当然コンタクトスポーツなので、マスク着用でミット打ち、サンドバッグです。よくボクサーがスタミナつけるためにマスクしてランニ...
トレーニング ゴールドジム
アメリカのゴールドジムが経営破綻。なかやまきんに君のみならず、筋トレピープルの聖地がまさかの事態です。が、破綻したのはアメリカのゴールドジムで、日本のゴールドジムは資本関係のない別会社が運営してるみたいなので、日本のゴールドジムは影響なく継...