トレーニング ダンベルショルダープレス
最近、というか昨日から、日々の筋トレに新しいメニューを追加しました。その名も「ダンベルショルダープレス」。こんなかんじで、ダンベルを持って、持ち上げる動作を繰り返す。これで肩の筋肉、首周りの筋肉、三角筋と僧帽筋を鍛えることができます。ダンベ...
たけし・ザ・スーパー
トレーニング 
ボクシング ボクシング ジム ダイエット
今日もジムへ行ってがっつりボクシングしてきました。東京のボクシングジムに行ってるんですけど、きちんと除菌ジェルで手を洗って、体温測って、体を動かしてる間はきちんとマスクしてます。窓も前回にしてあって換気もバッチリなんで安心してサンドバッグを...
子育て Go To キャンペーン
いよいよ、というか本当にやるようです、Go To キャンペーン。旅行代金を割り引いたり、旅行先での食事や買い物に使えるクーポンを発行するようです。開始日は7月22日から。これは全国飛び回ってもいいってことですよね？楽天トラベル確かにゴールデ...
テレビ ジョーカー
いよいよ今月25日、WOWOWでジョーカーが放送されます。主演のホアキン・フェニックスがアカデミー賞主演男優賞を受賞して去年話題になった映画です。ホアキン・フェニックスといえばあのリヴァー・フェニックスの弟です。フェニックス一家揃って役者一...
モノ お酒 買取
お酒の買取ならバイセルでしょう。っていうかバイセルくらいしか知らないです、、、着物のテレビCMを最近良く見るんですけど、調べてみたら、お酒の買取もしてるんですね。昔、お土産かなにかでもらったブランデー、ナポレオンがもう10年以上前からうちに...
子育て 椅子 子供
子供用の椅子を買おうと思って狙ってたんですが、結局買っちゃいました。ちょっと写真が暗くてすいません、、、5064 バランススタディ、という名前の椅子です。まだサイズがちょっと大きくてテーブルになんとか肘が届くような格好ですけど、それでも背も...
ショッピング ミスド 大福
今日、ミスタードーナツにほんと久しぶりに行きました。奥さんがミスドの新作の「大福ドーナツを食べたい」と言い出したんで、寄ってみたんです。大福ドーナツって何？こんなのです。↓やっぱり新商品で人気があるのか、ほとんど売り切れてたんですけど、レモ...
映画 ロッキー 映画
いや～、映画ロッキーを見返してたらこんな時間になっちゃいました。先日見に行った「ランボー ラスト・ブラッド」を観てしまったんで、きっとロッキーも観たくなってしまったんでしょう。シルベスター・スタローンといえばロッキー、そしてランボー。誰もが...
靴 ナイキ 子供 スニーカー
うちの子なんかにナイキのスニーカーなんてまだ早い！なんて思ってましたが、子供用のナイキ、買っちゃいました。なんか想像以上にかっこよかったです。「NIKE チーム ハッスル D9 オート」。これは大人の僕でも欲しい。左右の色が違うタイプのスニ...
ライフスタイル テレワーク 眼精疲労
テレワークでほぼ1日中、パソコンの画面に向かってるんで、眼精疲労が半端なくなってきました。ついついサボって裸眼で作業しちゃってるのが原因ですね。ここはきちんとジンズのブルーライトカットメガネを装着せねば。こういうパソコン作業で体に支障をきた...