マットレス

腰が痛い、、、なんとかがんばって今日もジムに行ってきましたが、腰に違和感があってイマイチ動けず、、、腰痛い原因はわかってます。なぜなら、布団も敷かずに床の上で寝てしまったから、です。昨日、あまりにも眠くて、デスクの目の前の床にちょっとゴロン...