マットレス

腰が痛い、、、 なんとかがんばって今日もジムに行ってきましたが、腰に違和感があってイマイチ動けず、、、 腰痛い原因はわかってます。 なぜなら、布団も敷かずに床の上で寝てしまったから、です。 昨日、あまりにも眠くて、デスクの目の前の床にちょっ...