ジム

トレーニング

プロテイン ジム

今日もジムに行ってきましたが、いつも持っていってるプロテインを忘れてしまいました。 ジムから家までけっこう時間がかかるので、運動したあとにはプロテイン飲んでおかないと筋肉のため、というよりもお腹すくんですよね。 忘れたので仕方な...
ボクシング

土曜日はボクシングジムに行く日

毎週土曜日はほぼほぼボクシングジムに通ってます。 台風14号の影響で電車が止まるかと思ってましたが、関東直撃にはならずに海のほうへ逸れていったようです。 逸れるどころか、なんかそのまま南に進んでぐるぐる一周する雰囲気です。 そんな...
ボクシング

ボクシング ジム ダイエット

今日もジムへ行ってがっつりボクシングしてきました。 東京のボクシングジムに行ってるんですけど、きちんと除菌ジェルで手を洗って、体温測って、体を動かしてる間はきちんとマスクしてます。 窓も前回にしてあって換気もバッチリなんで安心してサ...
ボクシング

ジム トレーニング

今日も先週に引き続き、ジムに行ってきました。 先週は久しぶりということもあって、ちょっと控えめ(それでも結構動きましたが)に、やるはずが気合入ってサンドバッグ叩きまくったあとに、ジムに行ったらあんまりやらない腹筋なんかしちゃいました。 ...
ボクシング

ボクシング ジム

いや~、久々に行ってきました、ボクシング。 ジムが6月から再開したんで3ヶ月ぶりに行ってきたんですけど、ま~、しんどい。 当然コンタクトスポーツなので、マスク着用でミット打ち、サンドバッグです。 よくボクサーがスタミナつけるために...
トレーニング

ゴールドジム

アメリカのゴールドジムが経営破綻。 なかやまきんに君のみならず、筋トレピープルの聖地がまさかの事態です。 が、破綻したのはアメリカのゴールドジムで、日本のゴールドジムは資本関係のない別会社が運営してるみたいなので、日本のゴールドジム...
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