上野公園 散歩

トレーニング
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このクソ寒い時期の散歩もいいもんですね。

無理やり外に出て、歩き回るという一種の苦行。

そんな苦行をしに上野公園まで行ってまいりました。

上野公園

冬の晴れた日の夕暮れ時。
スカイツリーが薄い青をバックに映えます。

こういう景色も外に出ないと味わえないので、寒さを我慢して出かけたのも良かったなと思えます。

といってもただ単に上野公園まで、ど平日、なんのイベントもないのにわざわざ出かけません。

子どもを連れて行きたかった場所があったので、タイミングよく今日は出かけられたので、行ってきました。

が、さすがに疲れました、、、

歩き回って、スマホの歩数計で、15,000歩

普段、テレワークで部屋にこもりっきり、筋トレしかしてない身には、有酸素運動はキツイです。

どこに行ったか、何をしたかは明日にでも書こうかなと思います。

今日はぐっすり眠れそう。

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