腹筋

今日も先週に引き続き、ジムに行ってきました。 先週は久しぶりということもあって、ちょっと控えめ(それでも結構動きましたが)に、やるはずが気合入ってサンドバッグ叩きまくったあとに、ジムに行ったらあんまりやらない腹筋なんかしちゃいました。 おか...