練習

先週ゴールデンウィークだったのでボクシングジムがおやすみだったので久々。 2週間ぶりのジムでのトレーニング。 ああ、1週間おきでも辛いのに2週間空くと体がボロボロです、、、 拳は痛いは膝はガクガク肩が重い、、、 メニューは普段どおりの練習、...