トレーニング ダンベル 1kg 1kgのダンベル。でかめのペットボトル1本分ですね。買ったのは半年前ですけど、IVANKOのダンベルを持ってる僕が、1kgという軽いダンベルで一体何をやってるのか?さすがにこれでダンベルプレスはやってません。軽すぎます。むしろ1kgのダンベ... 2020.06.02 トレーニング