プロテイン

トレーニング

プロテイン 非常食

新型コロナウイルスの影響で相変わらずマスクもないしトイレットペーパーもない。 月曜日から学校が休校になって、会社がテレワークになって、家で過ごすことが多くなったからなのか、スーパーからマスク以外の食料品も少なくなったような気がします。 特に...
ショッピング

花粉症 体の中から対策

JINSの花粉メガネでなんとかしのいでます。 が、花粉は容赦なく飛んでくるので、100%花粉をカットできているかといえばそんなことはない。 なので、外からの対策に加えて、中からの対策も加えてみみようかなと。 そう、体の免疫力を上げるんです。...