子育て 子供 しつけ
ジムから帰ってきて、家で一人ご飯。 家族は先に食べててお風呂に入る準備をしてました。 が、子どもが僕が食べてる焼きそばとプロテインドリンクに興味津々。 ピーチ味のザバスがどうしても飲みたいらしく、何度も「飲みたい」「飲みたい」。 仕方なく1...
プロテイン
子育て 
トレーニング マイプロテイン セール
マイプロテインもセールやってますね～。ブラックフライデーセールではなく、「ヤギさん神」セール。 神はまだしもなんでヤギ？？ なんでも英語のスラングでヤギ、GOATは「史上最高」という意味があるようです。 それでヤギセール。 価格の安さでは他...
トレーニング ボディスター プロテインスナック
気になっていたボディスター プロテインスナック。 買ってみました。 ステーキ味のポテチ。 栄養たっぷり、たんぱく質たっぷり。 鉄に亜鉛も入ってるのがいいですね。 ミネラルも摂取できます。 で、食べた感想ですが、、、 予想以上にうまい！ 正直...
トレーニング プロテイン お菓子
トレーニングの合間に、いえ、テレワーク中の間食に是非食べたいお菓子。 それが、おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック。 おやつカンパニーといえば、ベビースター。 そんなおやつカンパニーがついにプロテインに特化したポテチを出...
トレーニング 筋肉食堂 通販
筋肉食堂、通販やってるんですね。 しかも定期購入、サブスクもあります。 筋肉食堂DELI ダイエット向け、ムキムキバルクアップ向け、季節のおすすめなど、メニューも豊富。 一度渋谷の宮下パークの筋肉食堂でランチをいただきましたが、ボリュームも...
トレーニング なかやまきんに君 ボディビル大会
これからは「なかやまきんに君」じゃなくて、「なかやまきんに君さん」ですね。 ボディビル大会、第29回東京ノービス選手権 ミスター75kg超級で、なんと優勝！ これはすごい！ ガチです。 芸能人だからとか忖度が入る隙間はありません。 普通にボ...
トレーニング イオン プロテインバー
イオンのプロテインバー、これなかなかいいかも。 タンパク質が15g入ってて、1本105円。 他のプロテインバーよりもタンパク質あたりの価格が安いです。 そもそもタンパク質が15g入ってるのってあんまりないかも。 15g入ってる森永のインバー...
トレーニング プロテイン ジム
今日もジムに行ってきましたが、いつも持っていってるプロテインを忘れてしまいました。 ジムから家までけっこう時間がかかるので、運動したあとにはプロテイン飲んでおかないと筋肉のため、というよりもお腹すくんですよね。 忘れたので仕方なくそのまま電...
ボクシング 土曜日はボクシングジムに行く日
毎週土曜日はほぼほぼボクシングジムに通ってます。 台風14号の影響で電車が止まるかと思ってましたが、関東直撃にはならずに海のほうへ逸れていったようです。 逸れるどころか、なんかそのまま南に進んでぐるぐる一周する雰囲気です。 そんな迷い人みた...
トレーニング ゴールドジム
アメリカのゴールドジムが経営破綻。 なかやまきんに君のみならず、筋トレピープルの聖地がまさかの事態です。 が、破綻したのはアメリカのゴールドジムで、日本のゴールドジムは資本関係のない別会社が運営してるみたいなので、日本のゴールドジムは影響な...