子育て 子供 しつけ
ジムから帰ってきて、家で一人ご飯。家族は先に食べててお風呂に入る準備をしてました。が、子どもが僕が食べてる焼きそばとプロテインドリンクに興味津々。ピーチ味のザバスがどうしても飲みたいらしく、何度も「飲みたい」「飲みたい」。仕方なく1口、2口...
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子育て 
トレーニング マイプロテイン セール
マイプロテインもセールやってますね～。ブラックフライデーセールではなく、「ヤギさん神」セール。神はまだしもなんでヤギ？？なんでも英語のスラングでヤギ、GOATは「史上最高」という意味があるようです。それでヤギセール。価格の安さでは他ブランド...
トレーニング ボディスター プロテインスナック
気になっていたボディスター プロテインスナック。買ってみました。ステーキ味のポテチ。栄養たっぷり、たんぱく質たっぷり。鉄に亜鉛も入ってるのがいいですね。ミネラルも摂取できます。で、食べた感想ですが、、、予想以上にうまい！正直味は期待してませ...
トレーニング プロテイン お菓子
トレーニングの合間に、いえ、テレワーク中の間食に是非食べたいお菓子。それが、おやつカンパニー BODY STAR プロテインスナック。おやつカンパニーといえば、ベビースター。そんなおやつカンパニーがついにプロテインに特化したポテチを出してく...
トレーニング 筋肉食堂 通販
筋肉食堂、通販やってるんですね。しかも定期購入、サブスクもあります。筋肉食堂DELIダイエット向け、ムキムキバルクアップ向け、季節のおすすめなど、メニューも豊富。一度渋谷の宮下パークの筋肉食堂でランチをいただきましたが、ボリュームも味も大満...
トレーニング なかやまきんに君 ボディビル大会
これからは「なかやまきんに君」じゃなくて、「なかやまきんに君さん」ですね。ボディビル大会、第29回東京ノービス選手権 ミスター75kg超級で、なんと優勝！これはすごい！ガチです。芸能人だからとか忖度が入る隙間はありません。普通にボディビルダ...
トレーニング イオン プロテインバー
イオンのプロテインバー、これなかなかいいかも。タンパク質が15g入ってて、1本105円。他のプロテインバーよりもタンパク質あたりの価格が安いです。そもそもタンパク質が15g入ってるのってあんまりないかも。15g入ってる森永のインバープロテイ...
トレーニング プロテイン ジム
今日もジムに行ってきましたが、いつも持っていってるプロテインを忘れてしまいました。ジムから家までけっこう時間がかかるので、運動したあとにはプロテイン飲んでおかないと筋肉のため、というよりもお腹すくんですよね。忘れたので仕方なくそのまま電車に...
ボクシング 土曜日はボクシングジムに行く日
毎週土曜日はほぼほぼボクシングジムに通ってます。台風14号の影響で電車が止まるかと思ってましたが、関東直撃にはならずに海のほうへ逸れていったようです。逸れるどころか、なんかそのまま南に進んでぐるぐる一周する雰囲気です。そんな迷い人みたいな台...
トレーニング ゴールドジム
アメリカのゴールドジムが経営破綻。なかやまきんに君のみならず、筋トレピープルの聖地がまさかの事態です。が、破綻したのはアメリカのゴールドジムで、日本のゴールドジムは資本関係のない別会社が運営してるみたいなので、日本のゴールドジムは影響なく継...