トレーニング プロテイン ジム 今日もジムに行ってきましたが、いつも持っていってるプロテインを忘れてしまいました。 ジムから家までけっこう時間がかかるので、運動したあとにはプロテイン飲んでおかないと筋肉のため、というよりもお腹すくんですよね。 忘れたので仕方なくそのまま電... 2021.02.06 トレーニング