サプリメント、目、パソコン

ルテインのサプリメント。 ルテインは目にいいとされる成分です。 ブルーベリーとかゼアキサンチンとかあとはビタミンAかな、目にいいとされるサプリは。 僕は昔から偏頭痛持ちです。 そしてその頭痛の原因が眼精疲労なんですよね。 パソコン仕事なんで...