サプリメント、目、パソコン

ルテインのサプリメント。ルテインは目にいいとされる成分です。ブルーベリーとかゼアキサンチンとかあとはビタミンAかな、目にいいとされるサプリは。僕は昔から偏頭痛持ちです。そしてその頭痛の原因が眼精疲労なんですよね。パソコン仕事なんでほとんど1...