イヴァンコ

トレーニング

筋トレ おうち

おうちでトレーニング、やってますか? 緊急事態宣言が解除されても、せっかく身についた習慣、続けられるなら続けたほうがいいですよ。 って偉そうなことを言ってますが、今の今までダンベルで上腕二頭筋を鍛えるべく、IVANKO(イヴァンコ)...
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ダンベル 筋トレ

ほぼテレワークになった僕にとって、何が嬉しかったって、筋トレする時間が増えたことです。 通勤時間をまるっと筋トレの時間、もしくは読書の時間に充てられるのでめっちゃ充実してます。 はい、きちんと仕事時間以外です、、、 メリハリ付けて...
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