きました、嫌なやつが。
偏頭痛です。
偏頭痛 パソコン
僕は昔から偏頭痛持ちです。 特にパソコンをやってるときにこめかみあたりがズキズキしだして、気持ち悪くなってくるんです。 仕事柄1日中、パソコンとにらめっこしてるようなもんなんで、仕方といえば仕方ないですが、偏頭痛なんてなければないで最高です...
ブルーライトカットめがねもサプリも関係なく、くるときはくるんですよね、、、
最近天気が悪いので気圧のせいってのもあるかもなんですけど、原因不明なのがやっかいなところ。
朝からなんかいやーな予感はしてたんですよね。
こめかみあたりにじわーっと違和感してたし。
昼頃に強烈な痛みと吐き気が襲ってきました。
こうなるともうどうすることもできません。
会社にいるときにこういう痛みが襲ってきたら、しばらくトイレにこもってなんとかやりすごしてましたけど、今日は運良く自宅でテレワーク。
薬を飲んで30分ほど横になってました。
偏頭痛を和らげるには寝るしか無いんですよ。
長年の経験からそれしかないと確信しました。
そして寝る前には薬、痛み止めを飲んでおくといいです。
以前はアスピリンのんでましたけど、いまはリングルアイビー。
特に理由はないですけど、同じ薬を飲み続けると耐性ができて効き目が鈍くなっちゃうんじゃないかという勝手な思い込みです。
でも、これがいまのところの偏頭痛に対する僕なりの解決策です。
おかげでいまはだいぶよくなりました。
ちょっと調子が悪いときにすぐに横になれるのがテレワークのいいところ。
もちろんそのまま寝ちゃったりしたらアウトです。
社会人たるものきちんとケジメをつけて仕事してます。
ほんとうです。
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いまはこの薬、リングルアイビーがお気に入り。
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アスピリンにもお世話になりました。
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